現場，楊書記介紹了平衡膳食的基本原則，結合講座內容與現場互動的方式介紹了科學、健康運動的知識，并給出了合理的養生和保健建議。講座完畢后，醫藥中專帶來了專業的血壓測量儀器，為大家現場測量血壓。

最后，社區王書記呼吁大家要從清理體內脂肪開始，在日常生活中進行嚴格的自我管理，才能有效地預防和控制慢性疾病對人體的傷害。通過開展此次健康講座，讓社區居民對自己的健康狀況有一個新的認識，為和諧社區、健康社區奠定了基礎。